Vliegangst komt heel veel voor en kan zich op verschillende manier uiten, o.a.:

  • angst voor het opgesloten zijn, er niet uit kunnen
  • angst dat het vliegtuig zal verongelukken
  • je moeten overgeven aan anderen, hetgeen ervaren wordt als verlies van controle
  • angst voor het stijgen en landen
  • angst om dierbaren niet meer terug te zien

Soms spelen meerdere angsten een rol bij vliegangst of strekken de angsten zich uit over meerdere levensgebieden.

Deze angsten kunnen je belemmeren in je bewegingsvrijheid en je mogelijkheden.

Ervaring heeft geleerd dat vliegangst goed te behandelen is door middel van een kortdurende (hypno)therapie. Naast hypnotherapie maak ik zo nodig gebruik van andere behandelmethodes.